야간저혈당 증상과 대처 (저혈당, 원인, 공복)
야간저혈당은 자는 도중 혈당이 비정상적으로 낮아져 심박수 증가, 식은땀, 불면, 공황 등 다양한 증상을 유발하는 위험한 상태입니다. 주로 당뇨 환자에게 발생하지만, 공복 상태에서 잠자리에 드는 일반인에게도 나타날 수 있어 조기 인식과 대응이 매우 중요합니다. 이 글에서는 야간저혈당의 주요 증상, 발생 원인, 그리고 실제 생활 속 대처 방법을 정리했습니다.자다 깨는 증상, 저혈당 가능성야간저혈당의 대표적인 증상은 한밤중 갑작스러운 각성입니다. 자다가 심장이 두근거리며 깨어나거나, 식은땀이 나고 불안감이 몰려드는 경우 단순 불면증이 아니라 혈당 저하 신호일 수 있습니다. 특히 아무 이유 없이 새벽 2~4시 사이에 자주 깨고, 입이 마르거나 속이 메스꺼운 증상이 반복된다면 혈당 관련 문제를 의심해 볼 수 있습..
2025. 7. 17.
